TALLER PRÁCTICO DE MINDFULNESS Y ANSIEDAD

 

 

Mérida                      Madrid

    Bijapi                                   El Escorial

 24 de sep                                   8 de oct   

 

De 09'30 a 19 h.

Imprescindible confirmar asistencia con una semana de antelación

Trae tu propia comida y ropa cómoda

 

 

Un taller eminentemente práctico, donde aprenderás los mecanismos de funcionamiento de la ansidad, a la vez que adquieres herramintas que ayudan a gestionar de una manera más saludable los momentos desafiantes y que generan pérdida de control de la situación.

 

Está demostrado, que mindfulness es un efectivo antídoto para ello.

 

 

Manuel Hierro

 

Psicólogo, coach y experto en mindfulness

 

 

 

Precio:

40 €  (Mérida)  y  60 €  (Madrid)

Si vienes con alguien o te inscribes 15 días antes

20 % Dtº cada un@ o para ti si vienes solo

 

32 €  Mérida  y  48   Madrid

 

 

Más información

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