COACHING PERSONAL

 

 

Cuando te encuentras “atascado” o desorientado en algun área de tu vida,

cuando no sabes bien hacia dónde avanzar o quieres conseguir algo,

cuando deseas hacer un cambio y te cuesta realizarlo a solas,

la figura del coach, puede ayudarte

en este camino.

 

 

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"El coaching profesional es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional."

 

 

El coach acompaña en el proceso de cambio

Este acompañamiento se lleva a cabo en un espacio de encuentro donde se puede empezar explorando lo que le pasa a la persona para después definir lo que quiere conseguir. Este proceso acostumbra a durar en torno a dos meses, en sesiones semanales.

 

Consciencia, responsabilidad y acción

Las sesiones están orientadas para que el cliente tome consciencia sobre cómo enfoca su vida o una situación determinada, tome su propia responsabilidad y actúe según decida hacia un objetivo o reto particular, de manera congruente, alineado a sus propios valores.

 

El cliente contacta con sus recursos personales, cambia actitudes y consigue objetivos

El coach es un experto en acompañar, y el cliente, es el experto en su vida, desde la que poder trazar un camino de oportunidades, gracias a un plan de acción personalizado.

 

 

Actuar diferente para conseguir resultados diferentes

 

 

Beneficios de un proceso de coaching

  • Ayuda a desarrollar tu pleno potencial, fijando objetivos y generando opciones en las que no habías pensado
  • Motiva a alcanzar objetivos
  • Facilita el cambio y el aprendizaje, mejorando tu rendimiento y aflorando habilidades para obtener resultados sin precedentes
  • Elimina patrones negativos de conducta o pensamiento, cuestionando creencias que te limitan
  • Ayuda a superar obstáculos, límites, bloqueos y a encontrar las propias respuestas
  • Facilita la conexión con uno mismo, la focalización y la eficacia personal

 

Pueden abordarse aspectos tales como:

  • Gestión del tiempo
  • Mejora de hábitos
  • Toma de decisiones
  • Emprendimiento
  • O cualquier situación que suponga un reto medible, realista, específico y evaluable.

 

Manuel Hierro Tobalo

 

Psicólogo, coach y consultor mindfulness

Director Bijapi

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